A menudo, el narcisismo es un déficit de habilidades. Si crees que tienes tendencias narcisistas, mejora tus habilidades para escuchar y tomar decisiones compartidas.
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De esta manera, así como existen los ruidos blancos para ayudar a dormir a los bebés, los sonidos rosa están especialmente diseñados para pacientes con insomnio, siendo un gran aliado para combatir este trastorno. Se trata de un ruido donde se han eliminado las frecuencias altas y bajas, que fluctúan entre 20 y 20.000 hertz, lo que significa que el sonido decae a medida que aumenta la frecuencia.
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Comienza diciembre y son muchos los que inician la búsqueda de los mejores regalos para celebrar junto a sus seres queridos. Estas son algunas ideas para sorprender con las mejores tendencias de vestuario, calzado, café, vinos, entre otros.
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En las últimas jornadas hemos visto un evidente aumento de la temperatura. A días del inicio formal del verano, el calor ha sido protagonista, desatándose los primeros incendios forestales y generando un mayor grado de incomodidad para quienes tienen baja tolerancia a las temperaturas más extremas.Por eso, es cada vez es más común el uso de aire acondicionado en diferentes espacios con el objetivo volver más agradable el paso del día. Sin embargo, algo que comúnmente se deja de lado son las repercusiones que su uso puede ocasionar en la voz.
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En esta área, actualmente existe un método con ondas acústicas u ondas de choque para tratar patologías musculoesqueléticas y dermatológicas, generando alivio inmediato del dolor y reacción curativa por parte del propio organismo. Este tratamiento llamado Swiss DolorClast, fue considerado el procedimiento más investigado del mundo, recibiendo méritos del programa de formación profesional de la empresa, la Swiss DolorClast Academy (SDCA).
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¿Por qué darle un alimento premium o súper premium a perros y gatos? El veterinario Efraín Vásquez explica que la comida de buena calidad “tiene ingredientes con un mayor valor biológico, ya que contiene la proteína que cubre las necesidades de la mascota, y por ésto es mejor aprovechado y metabolizado por su organismo. Los que no son premium traen cereales, maíz, mucha cebada, soya la mayoría de las veces, y subproductos de origen animal, entonces, si bien los nutre, les cuesta más aprovecharlo y no cumplirá con lo que necesita”.
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¿Sabías que nuestro país está compuesto en un 64% por montañas? Estas constituyen un sustento fundamental para la vida y economía del país, ya que es la principal fuente de agua dulce para la población. Adicionalmente, proporcionan energía, riquezas minerales, turismo y otras actividades económicas, razón por la que hoy son objeto de preocupación internacional por su alta fragilidad a los efectos del cambio climático y a las intervenciones humanas.
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En nuestra cultura, las celebraciones siempre se han dado alrededor de una mesa, con diferentes recetas, características de cada fiesta y cada familia. Y como diciembre es la época del año en la que más eventos solemos tener, Yael Toporowicz, nutricionista de Bupa Sport, entrega siete consejos para disfrutar de buena manera, pero sin excesos.
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El Servicio Agrícola y Ganadero, SAG, ha activado sus sistemas de alerta y reforzado la vigilancia en todo el país ante la detección de casos positivos de Influenza Aviar Altamente Patógena (IAAP) en Perú, Colombia y Ecuador. Esta es una enfermedad viral que afecta a las diversas especies de aves y que presenta una distribución mundial, especialmente este año con presencia en Europa, Asia y Norteamérica, generado efectos muy perjudiciales en todo el sistema productivo avícola, tanto doméstico (Agricultura Familiar Campesina) como industrial, y también en la fauna silvestre.
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El comportamiento de los chilenos se caracterizó por cotizar antes del evento y, una vez comenzado el Black Friday, concretar la compra del pasaje. La búsqueda de viajes aumentó en un 40% respecto al Black Friday de 2021, el cual estuvo marcado por la reapertura de fronteras y otros.
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